三湘都市报7月2日讯（全媒体记者 高煜棋 通讯员 周选芬 邵美琪）“从没想过因为饮食不规律，也会突然瘫痪，我真的后怕极了。”7月2日，长沙76岁的张大爷身体好转后，后怕地说道。前几天，张大爷突然出现了四肢瘫痪，家人紧急将其送往长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）就诊，入院检查显示，张爷爷的血钾仅为1.69毫摩尔/升（正常范围为3.5-5.5毫摩尔/升），被确诊为低钾性瘫痪。经过及时补钾治疗，张大爷的四肢肌力已经恢复正常。
“一开始以为是中风，没想到血钾低也会导致瘫痪，更没想到这些都是饮食不规律造成的。”张大爷的家人说到。
“低钾性瘫痪是一种因血钾水平过低导致的急性肌肉无力或瘫痪。”长沙市第三医院全科医学科副主任梁珍玲解释，其发病通常较为突然，患者短时间内可能出现四肢无力甚至瘫痪，同时可能伴有心慌、心律失常、恶心呕吐、腹胀等消化系统症状。
医生进一步问诊发现，张大爷长期独居，生活饮食不规律，胃肠功能较差，每天都有3—5次不成形排便且极少进行健康体检。梁珍玲指出，低钾性瘫痪病因多样，长期饮食不均衡、频繁腹泻、高糖饮食、剧烈运动、大量使用利尿剂、甲亢控制不佳以及家族性低钾型周期性麻痹等，均是常见诱因。
针对低钾性瘫痪的预防，梁珍玲给出四点建议：一是合理饮食，多摄入香蕉、橙子、土豆、菠菜等富钾食物，少吃高糖食品，避免暴饮暴食；二是避免诱发因素，剧烈运动后及时补充含钾、钠的电解质饮料，出现过度呕吐或腹泻时及时治疗；三是加强日常锻炼，选择散步等运动，每周3—5次，每次30分钟左右，增强肌肉力量和代谢功能；四是做好家族筛查，有遗传史的家庭建议进行基因检测。
“低钾性瘫痪虽可能突然‘让人动不了’，但及时补钾和预防诱因也可以有效控制。”梁珍玲提醒，低钾性瘫痪的治疗关键在于“早识别、早处理”，若频繁出现四肢无力，应及时排查甲状腺功能、肾功能及遗传因素，避免危及生命的并发症。
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